Beurre de cacahuètes crunchy - Maribel in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio). Fai attenzione alle calorie (651 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
15.8g
Grassi
51.1g
Proteine
30.2g
Calorie
651kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Beurre de cacahuètes crunchy - Maribel, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Beurre de cacahuètes crunchy - Maribel, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 651 |
| Carboidrati netti (g) | 15.8 |
| di cui zuccheri (g) | 6.7 |
| Grassi (g) | 51.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.2 |
| Fibre (g) | 3.8 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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