Besciamella Leggera - Chef, Parmalat in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
13.6g
Grassi
5g
Proteine
3.7g
Calorie
114kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Besciamella Leggera - Chef, Parmalat, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Besciamella Leggera - Chef, Parmalat, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 114 |
| Carboidrati netti (g) | 13.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti di Salmone Affumicato a Caldo con Pepe - Ikea Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
218
Sigo all' Amatriciana Cucina Antica
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
119
Salame crespone Milano MD
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
336
Cittorio - Citterio
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
507
lo storione bianco Fjord
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
113
Philadelphia vegetale - Mondelez
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
218
Tacchino arrosto casa moderna
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
91
Delikatessgurken - Aldi, KingsCrown/Aldi
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
29
Magia di funghi - Findus
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
21