Besciamella - Latte Reggiano, Trevalli Cooperlat in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Besciamella - Latte Reggiano, Trevalli Cooperlat
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9g

Grassi

3.3g

Proteine

3g

Calorie

78kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 38%
Prot. 16%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9 g di carboidrati netti e 78 kcal: il 45% di un limite giornaliero di 20 g (18% con un limite di 50 g).

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Besciamella - Latte Reggiano, Trevalli Cooperlat, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Besciamella - Latte Reggiano, Trevalli Cooperlat, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 78
Carboidrati netti (g) 9.0
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 3.3
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.7
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Besciamella - Latte Reggiano, Trevalli Cooperlat.

È cheto!

Ricottine senza lattosio - Amo Essere, Eurospin

−6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Cottage Cheese - Delhaize

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

92

per 100g

È cheto!

Mozzarella senza lattosio Accadì

−8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

285

Per 100 g

È cheto!

Emmental Bavarese - Colle Maggio, Todis

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

364

per 100g

È cheto!

Grana padano

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

0

Per 100 g

È cheto!

Gorgonzola - Mauri

−8,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

322

per 100g

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