Besciamella Granarolo in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
8.5g
Proteine
3.5g
Calorie
135kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Besciamella Granarolo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Besciamella Granarolo, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 135 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 8.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio Extravergine di oliva equilibrato - Pam & Panorama
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Il mio stracchino - Centrale del latte del Frusinate, Eurofresh
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
266
FRoSTA i Grigliati 2 Bistecche di Merluzzo Olio Extra Vergine di Oliva e Erbe Aromatiche 250 g
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
15.2
🔥 KCal
111
Tè verde - Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Agnolotti al brasato - Primia
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
275
Funghi prataioli coltivati e affettati - Funghi di Treviso
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
101
Latte di montagna intero - Unes
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
65
misticanza - buongiorno freschezza
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
11
Sofficette - salame di Milano - Citterio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
383
