- Ben's Original in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
29.1g
Grassi
3.2g
Proteine
3.5g
Calorie
163kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
- Ben's Original, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
- Ben's Original, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 163 |
| Carboidrati netti (g) | 29.1 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 3.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.5 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Gamberi indopacifico - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
56
Yogurt Cremoso - Valgardena
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
Sapori di casa - Casa Montorsi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
251
Zampone Modena IGP - Eurospin, La bottega del gusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.6
🥚 Prot
21.3
🔥 KCal
297
Champions in Scheiben - Golden Crown
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
26
Formaggio fresco con peperoncino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
127
Yogurt fragola - Hipro
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
55
Rucola della piana - Despar, Spar
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
4
Robiola - Amo essere
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
309
