Beetroot Tortilla - Santa Maria in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Beetroot Tortilla - Santa Maria non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Beetroot Tortilla - Santa Maria
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52g

Grassi

6.8g

Proteine

9.3g

Calorie

304kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 20%
Prot. 12%

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Beetroot Tortilla - Santa Maria, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Beetroot Tortilla - Santa Maria, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 304
Carboidrati netti (g) 52.0
di cui zuccheri (g) 5.0
Grassi (g) 6.8
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.3
Fibre (g) 3.3
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Sauce soja Salée - Carrefour

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

4.0

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32

per 100g

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Asparagi Bianchi - Sama, Scelta Oro

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

15

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva - Frá Ulivo, MD

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Olive nere - Coop, I.N.P.A.

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.6

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

130

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🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

9.8

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

107

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Olio di semi di lino bio - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

93.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

833

per 100g

Compatibile

Maionese vegetale senza uova - Eurospin

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

61.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

562

per 100g

Compatibile

Coconut Classic - Vemondo

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

8.1

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

97

per 100g

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Capperi occhiello - Conad

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

32

per 100g

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