baton vegan - Cerbona in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
baton vegan - Cerbona
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

17.9g

Grassi

19.5g

Proteine

27.6g

Calorie

387kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 20%
Gras. 49%
Prot. 31%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 17,9 g di carboidrati netti e 387 kcal: il 90% di un limite giornaliero di 20 g (36% con un limite di 50 g).

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baton vegan - Cerbona, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

baton vegan - Cerbona, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 387
Carboidrati netti (g) 17.9
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 19.5
di cui grassi saturi (g) 17.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 27.6
Fibre (g) 23.0
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a baton vegan - Cerbona.

È cheto!

pumpkin 🎃 seeds - mogyi

−15,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

47.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

574

per 100g

È cheto!

Olive verdi dolci - Granata

−15,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

145

per 100g

È cheto!

Olio Extra Virgine di Olivia - Lidl

−17,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

Compatibile

Fagiolini finissimi - Carrefour

−13,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

35

per 100g

Compatibile

Protein Drink - Dm Sportness

−13,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

7.6

🔥 KCal

52

per 100g

È cheto!

Olive riviera in salamoia - Fratelli Merano, Piccardo & Savoré

−16,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

22.2

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

212

per 100g

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