Bastonfish surgelati pezzi in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
9.8g
Proteine
10.5g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bastonfish surgelati pezzi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bastonfish surgelati pezzi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 9.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Provoletta affumicata - Italiamo Lidl
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
269
Fisch Thunfisch Filets in eigenem Saft - Nixe,Nixe (Lidl)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
26.3
🔥 KCal
113
Ricotta - coop,caseificio Villa
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
150
Insalata di mare - Gastronomia di mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
107
Infuso biologico allegria di bacche - Neavita
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Macinato - Aldi
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
236
Raw pancakes pizza
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
6.1
🔥 KCal
45
Formaggio Asiago fresco dop pascoli italiani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
377
Cuori Di Filetti Di Nasello - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
77
