Bastoncini di surimi in salamoia - Norita in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Questo alimento può essere parte della tua dieta chetogenica, ma ricorda di consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 12.0 grammi di carboidrati netti per 100g (sgocciolato).
Carboidrati netti
12g
Grassi
4.9g
Proteine
6.5g
Calorie
118kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
41%
Gras.
37%
Prot.
22%
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Bastoncini di surimi in salamoia - Norita, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bastoncini di surimi in salamoia - Norita, valori nutrizionali per 100g (sgocciolato)
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 118 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 4.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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