Bastoncini intrecciati integrali - Bontà regionali in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Bastoncini intrecciati integrali - Bontà regionali non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Bastoncini intrecciati integrali - Bontà regionali
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59.9g

Grassi

16.1g

Proteine

10.3g

Calorie

438kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 34%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 59,9 g di carboidrati netti e 438 kcal: il 300% di un limite giornaliero di 20 g (120% con un limite di 50 g).

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Bastoncini intrecciati integrali - Bontà regionali, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bastoncini intrecciati integrali - Bontà regionali, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 438
Carboidrati netti (g) 59.9
di cui zuccheri (g) 0.4
Grassi (g) 16.1
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.3
Fibre (g) 6.5
Sale (g) 2.8
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bastoncini intrecciati integrali - Bontà regionali.

È cheto!

Filetti di Tonno - IASA

−59,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

338

per 100g

Compatibile

Tacchino Italiano

−55,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

134

per 100g

È cheto!

olivolí farcite al peperone - Saclà

−59,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

134

per 100g

È cheto!

Fagiolini finissimi

−56,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Crema di yogurt greco

−57,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

6.7

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

82

per 100g

È cheto!

Punte di asparagi - Pam & Panorama

−57,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

20

per 100g

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