Bastoncini di verdure - MD in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Bastoncini di verdure - MD
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

25.6g

Grassi

10.8g

Proteine

5.3g

Calorie

225kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 44%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 25,6 g di carboidrati netti e 225 kcal: il 128% di un limite giornaliero di 20 g (51% con un limite di 50 g).

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Bastoncini di verdure - MD, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bastoncini di verdure - MD, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 225
Carboidrati netti (g) 25.6
di cui zuccheri (g) 3.3
Grassi (g) 10.8
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.3
Fibre (g) -
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bastoncini di verdure - MD.

Compatibile

Fagiolini surgelati - Selex

−21,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Granata Nere Gaeta Dop Gr 250

−21,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

14.8

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

160

per 100g

È cheto!

Mini Mozarella di Bufala Campana - Deluxe,Lidl

−25 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

261

per 100g

È cheto!

Coconut cooking cream

−24,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

906

per 100g

È cheto!

Olio di semi di girasole - Eurospin

−25,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

per 100g

Compatibile

latte senza lattosio - parmalat

−20,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

41

per 100g

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