Bastoncini di pane integrale con semi di girasole - Snatts in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
48g
Grassi
24g
Proteine
13g
Calorie
481kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 48 g di carboidrati netti e 481 kcal: il 240% di un limite giornaliero di 20 g (96% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bastoncini di pane integrale con semi di girasole - Snatts, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bastoncini di pane integrale con semi di girasole - Snatts, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 481 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 10.0 |
| Sale (g) | 1.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Powerade Active Zero - Powerade,Coca-Cola
−48 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Formaggio fresco primosale - Pam & Panorama
−44,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
195
Filetti di sgombro grigliati all'olio di girasole - Capri
−48 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
34.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
374
Petto Di Pollo Arrosto - Origgi E Colombo
−46,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
92
