Bastoncini di Mare - Coraya in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Bastoncini di Mare - Coraya
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10g

Grassi

4.2g

Proteine

8.2g

Calorie

112kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 36%
Gras. 34%
Prot. 30%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 10 g di carboidrati netti e 112 kcal: il 50% di un limite giornaliero di 20 g (20% con un limite di 50 g).

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Bastoncini di Mare - Coraya, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bastoncini di Mare - Coraya, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 112
Carboidrati netti (g) 10.0
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 4.2
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.2
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bastoncini di Mare - Coraya.

È cheto!

Filetto sgombro affumicato al pepe

−8,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

22.5

🥚 Prot

20.8

🔥 KCal

305

Per 100 g

È cheto!

Cuori di Filetto di merluzzo - MD

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

77

per 100g

È cheto!

Filetti di sgombro grigliati al naturale - Coop

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

261

per 100g

È cheto!

Razza

−9,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

14.2

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Party Garnelen - Almare

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

88

per 100g

È cheto!

Filetti di merluzzo d'Alaska surgelati - Gli Spesotti Coop

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

85

per 100g

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