Basmati Oro Insalate - Riso Scotti in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.0 grammi per 100g).
Basmati Oro Insalate - Riso Scotti
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

73g

Grassi

3.2g

Proteine

4g

Calorie

338kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 87%
Gras. 9%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 73 g di carboidrati netti e 338 kcal: il 365% di un limite giornaliero di 20 g (146% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Basmati Oro Insalate - Riso Scotti, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Basmati Oro Insalate - Riso Scotti, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 338
Carboidrati netti (g) 73.0
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 3.2
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.0
Fibre (g) 0.8
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Basmati Oro Insalate - Riso Scotti.

È cheto!

Salmone selvaggio affumicato

−72,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

117

per 100g

Compatibile

Salsa rosa

−69,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

649

per 100g

Compatibile

Latte senza Lattosio - Latte Carso

−68,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

46

per 100g

È cheto!

Uova fresche BIO - Azienda Agricola L'uovo d'Oro

−72,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

- Biraghi

−73 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

37.0

🔥 KCal

418

per 100g

Compatibile

Latte zimyl senza lattosio e grassi

−68,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

34

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →