Barrette sesamo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Barrette sesamo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (537 Kcal per 100g).
Barrette sesamo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

30g

Proteine

10g

Calorie

537kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 51%
Prot. 8%

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Barrette sesamo, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Barrette sesamo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 537
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) 5.5
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Insalata capricciosa - Italy-D

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

19.8

🥚 Prot

0.7

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203

per 100g

Compatibile

Valeriana - Decò, F.lli Arena

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Semi di lino - Iper

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

510

per 100g

È cheto!

Bocconcini di mozzarella - Spar

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

211

per 100g

È cheto!

Kollagenhydrolysatpulver - Mivolis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

92.0

🔥 KCal

368

per 100g

È cheto!

Snowfalke marshmellow

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

5

Per 100 g

È cheto!

Gorgonzola d.o.p e mascarpone

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

36.7

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

386

per 100g

È cheto!

Sansibar Sylt Oliven - Lidl

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

20.9

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

211

per 100g

Compatibile

Ragù Fresco Alla Bolognese - Conad

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

24.1

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

261

per 100g

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