Barretta proteica in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
44g
Grassi
18g
Proteine
31g
Calorie
483kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 44 g di carboidrati netti e 483 kcal: il 220% di un limite giornaliero di 20 g (88% con un limite di 50 g).
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Barretta proteica, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Barretta proteica, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 483 |
| Carboidrati netti (g) | 44.0 |
| di cui zuccheri (g) | 44.0 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 18.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 31.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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ESSENTIAL AMINO ENERGY - Optimum nutrition
−44 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Acqua minerale naturale oligominerale leggermente frizzante - Goccia di Carnia
−44 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
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0
Prosciutto Cotto Gran Riserva Nazionale AQ
−42,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
20.0
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116
Salami piccanti SDC - MaxiDì
−43,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
26.0
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494
latte di soia ricca in proteine alpro
−41,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40
Soyasaus - Kikkoman, Kikkoman - Kikkoman K.K.
−41 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
