Barretta proteica in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Barretta proteica
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

37g

Grassi

31g

Proteine

33g

Calorie

499kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 26%
Gras. 50%
Prot. 24%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 37 g di carboidrati netti e 499 kcal: il 185% di un limite giornaliero di 20 g (74% con un limite di 50 g).

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Barretta proteica, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Barretta proteica, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 499
Carboidrati netti (g) 37.0
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 31.0
di cui grassi saturi (g) 12.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 33.0
Fibre (g) 0.2
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Barretta proteica.

È cheto!

Cheddar würzig - AF Deutschland GmbH

−36,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

416

per 100g

È cheto!

Asdomar Filetti di Tonno al naturale in Acqua di Mare di Sardegna 180 g

−37 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

99

per 100g

È cheto!

Filets d’anchois marinés - Locas

−35,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

6.8

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

129

per 100g

È cheto!

Potted Blue Stilton Schimmelkäse - OLUF LORENTZEN AS

−36,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

23.7

🔥 KCal

410

per 100g

È cheto!

Gamberetti marinato con erba cipollina

−37 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

92

per 100g

Compatibile

Vellutata di carciofi con patate

−32,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

36

Per 100 g

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