Barretta alle arachidi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
38g
Grassi
21g
Proteine
30g
Calorie
468kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Barretta alle arachidi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Barretta alle arachidi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 468 |
| Carboidrati netti (g) | 38.0 |
| di cui zuccheri (g) | 31.0 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | 3.4 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella di Gioia del Colle DOP - Fiorfiore COOP
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
229
Cappuccino Classic (Hofer) - Barissimo
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
23
Fettine formaggio fuso - Bene Sì
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
218
Infuso Zenzero Karkadè e Frutti Tropicali - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Lattughino
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
-
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
10
Cotto stella - Negroni, Veronesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
136
Tulip jamonilla prosciutto e carne suina - Tulip
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
291
Sugo allo scoglio
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
114
Formaggio molle
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
44.1
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
447