Barilla Pesto Genovese in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Barilla Pesto Genovese contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 5.5 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
9.8g
Grassi
46g
Proteine
4.7g
Calorie
482kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Barilla Pesto Genovese, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Barilla Pesto Genovese, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 482 |
| Carboidrati netti (g) | 9.8 |
| di cui zuccheri (g) | 5.5 |
| Grassi (g) | 46.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 3.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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