Barbabietole pelate - Crai in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
10g
Grassi
0g
Proteine
1.4g
Calorie
49kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Barbabietole pelate - Crai, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Barbabietole pelate - Crai, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 49 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Speck A.Adige IGP fetta MOSSA - MaxiDì
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
297
Zero Sugar - Coca-Cola
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Tisana Sgonfiante Digestiva Fragola e Limone L'Angelica
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Passion fruit zero+
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Mortadella - Leoncini
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
298
Glutenfreie Sojasauce (Tamari) - KIKKOMAN
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
57
Passato di Zucca e Carote - Bontà di Stagione (Euroverde Società Agricola)
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
28
Melanzane a filetti - Decò
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
83
Taleggio DOP - Eurospin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
312
