BANZAI seminte - Banzai in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (591 Kcal per 100g).
BANZAI seminte - Banzai
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13g

Grassi

49g

Proteine

19g

Calorie

591kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 9%
Gras. 78%
Prot. 13%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

BANZAI seminte - Banzai, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

BANZAI seminte - Banzai, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 591
Carboidrati netti (g) 13.0
di cui zuccheri (g) 2.7
Grassi (g) 49.0
di cui grassi saturi (g) 5.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 19.0
Fibre (g) 11.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Pesto senz'aglio - Esselunga top

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

8.2

🔥 KCal

563

per 100g

Compatibile

Buschbohnen - Côté Marché, regional Niedersachsen

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

30

per 100g

Compatibile

Fagiolini Fini - Agrifood Abruzzo

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

33

per 100g

È cheto!

Uovo sodo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Carciofi alla romana

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

5.8

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

74

per 100g

Compatibile

Soy Sauce - Kikkoman

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

È cheto!

Spinaci - Selex

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Olio extravergine di oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Sacla olivoli oliva - Saclà

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

140

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →