Banane chips in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Banane chips non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (502 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
60g
Grassi
27g
Proteine
3g
Calorie
502kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Banane chips, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Banane chips, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 502 |
| Carboidrati netti (g) | 60.0 |
| di cui zuccheri (g) | 53.0 |
| Grassi (g) | 27.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 25.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Blanc de poulet 100% filet - Saint Alby
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
106
Pesto senz’aglio - Iper
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
61.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
594
Uova
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Salmone argentato
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
196
Mozzarella Di Bufala Campana DOP - Esselunga
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
261
Treccia di mozzarella
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
236
Lait Entier - Milbona,Lidl Stiftung & Co. KG,Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Cottage Cheese nature - Migros
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
87
polipo - Crustitalia, Artica
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
57