Banana secca Non consigliato
🍞 Carb
60.2
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
273
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
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❓ Banana secca in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (60.2 grammi per 100 g di parte edibile).❓ Banana secca, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Banana secca, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 273 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 60.2g (di cui zuccheri: 43.7g), grassi 1.0g (di cui saturi: 0.4g), fibre 5.5g, sale 0.0g, proteine 3.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 273 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 60.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 43.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 1.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.2 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 3.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 5.5 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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