Banana secca in dieta chetogenica?
Contiene 60.2 g di carboidrati netti, 1 g di grassi, 3 g di proteine e 273 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
60.2g
Grassi
1g
Proteine
3g
Calorie
273kcal
- Carboidrati 92%
- Grassi 3%
- Proteine 5%
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Banana secca, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Banana secca, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 273 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 60.2g (di cui zuccheri: 43.7g), grassi 1g (di cui saturi: 0.4g), fibre 5.5g, sale 0g, proteine 3g.
| Calorie (Kcal) | 273 |
| Carboidrati netti (gr) | 60.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 43.7 |
| Grassi (gr) | 1.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.2 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (gr) | 3.0 |
| Fibre (gr) | 5.5 |
| Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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