Baci di dama in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Baci di dama
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

38g

Grassi

23g

Proteine

6.1g

Calorie

391kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 40%
Gras. 54%
Prot. 6%

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Baci di dama, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Baci di dama, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 391
Carboidrati netti (g) 38.0
di cui zuccheri (g) 18.0
Grassi (g) 23.0
di cui grassi saturi (g) 10.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.5

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1.4

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🍞 Carb

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18.0

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Formaggini - Benesi Senza Lattosio

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

14.3

🥚 Prot

12.9

🔥 KCal

190

per 100g

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Olio di semi di girasole - Penny

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

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🥚 Prot

0.0

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2.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

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🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

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🍞 Carb

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🥑 Gras

23.5

🥚 Prot

22.8

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314

per 100g

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formaggio misto alle noci - Trevalli Cooperlat

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

349

per 100g

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Provolone dolce - MD

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

387

per 100g

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