Bacche di goji - Gemme di bontà in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.1 grammi per 100g).
Carboidrati netti
77.1g
Grassi
0.4g
Proteine
14.3g
Calorie
343kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Bacche di goji - Gemme di bontà, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bacche di goji - Gemme di bontà, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 343 |
| Carboidrati netti (g) | 77.1 |
| di cui zuccheri (g) | 45.6 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.3 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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