Bacche di Goji bio - Fior di Loto in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (64.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
64g
Grassi
0.4g
Proteine
14g
Calorie
343kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bacche di Goji bio - Fior di Loto, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bacche di Goji bio - Fior di Loto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 343 |
| Carboidrati netti (g) | 64.0 |
| di cui zuccheri (g) | 46.0 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Petto di pollo - Aldi
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
112
Hamburger Tacchino
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
135
Uova pasta gialla - Amadori
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
126
Polpa - MaxiDì
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
19
Formaggio light - DODONI
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
97
Crostino toscano - Gastronomia Toscana
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
444
Aceto di vino bianco - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
20
Mix piacere - Carrefour BIO
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
634
Spinaci in foglia - Selex
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
32
