A•Yo Kefir Fragola In Pezzi - Arborea in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
A•Yo Kefir Fragola In Pezzi - Arborea
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11g

Grassi

3.4g

Proteine

3.1g

Calorie

84kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 51%
Gras. 35%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 84 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).

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A•Yo Kefir Fragola In Pezzi - Arborea, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

A•Yo Kefir Fragola In Pezzi - Arborea, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 84
Carboidrati netti (g) 11.0
di cui zuccheri (g) 10.0
Grassi (g) 3.4
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.1
Fibre (g) 0.3
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a A•Yo Kefir Fragola In Pezzi - Arborea.

Compatibile

Carciofi spaccatelli - Novella

−7,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

5.1

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

88

per 100g

Compatibile

Latte fresco intero pastorizzato alta qualità 1L - Centrale del latte Brescia

−6,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

65

per 100g

Compatibile

Natural pumpkin seeds - Mogyi

−7,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

524

per 100g

È cheto!

Orata - Lidl

−11 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

189

per 100g

È cheto!

English Breakfast - Carrefour

−11 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

4

per 100g

È cheto!

Salami - Lidl Deluxe

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

447

per 100g

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