Avena Original - Heaven in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.0 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
8g
Grassi
1.6g
Proteine
0.6g
Calorie
50kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 8 g di carboidrati netti e 50 kcal: il 40% di un limite giornaliero di 20 g (16% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Avena Original - Heaven, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Avena Original - Heaven, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 50 |
| Carboidrati netti (g) | 8.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Insalata Valeriana - Penny Market
−4,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
34
Thüringer Rostbratwurst, gebrüht - Gut & Günstig
−7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
249
BTE 50CL BIERE GUINNESS 4.2%V - Guinness
−5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
35
Findus Minestrone Tradizione Passato Delicato con Patate del Fucino IGP e Basilico Genovese DOP 600g
−4,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
23
Pompelmo Zero Bibita Gassata Consilia
−6,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
6
