Avena mandorla drink in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.6 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.6g
Grassi
2.6g
Proteine
1.8g
Calorie
62kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,6 g di carboidrati netti e 62 kcal: il 38% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).
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- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Avena mandorla drink, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Avena mandorla drink, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 62 |
| Carboidrati netti (g) | 7.6 |
| di cui zuccheri (g) | 5.5 |
| Grassi (g) | 2.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | 0.7 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Avena mandorla drink, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Actimel fragola 0% - Danone, Actimel
−4,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
27
Coca-Cola Zero - Coca-Cola, Coca-Cola Company
−7,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Energy Drink Guaranà - Eurospin
−7,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
3
Grimbergen Blonde 75 cl - Grimbergen
−7,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
-
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
54
