Avena integrale - Bjorg in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.7 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.7g
Grassi
1.2g
Proteine
0.9g
Calorie
56kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
73%
Gras.
20%
Prot.
7%
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Avena integrale - Bjorg, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Avena integrale - Bjorg, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 56 |
| Carboidrati netti (g) | 9.7 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 1.3 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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