Avena cookie in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Avena cookie
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

42.5g

Grassi

17.5g

Proteine

3g

Calorie

353kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 50%
Gras. 46%
Prot. 4%

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Avena cookie, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Avena cookie, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 353
Carboidrati netti (g) 42.5
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 17.5
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.0
Fibre (g) 2.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Seppioline - Eurospin

🍞 Carb

0.0

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8.3

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19.0

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0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

31.0

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per 100g

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

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19.0

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330

per 100g

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

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0.9

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🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

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per 100g

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

21.2

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178

Per 100 g

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🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

224

per 100g

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Filetti di orata - Primia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

180

per 100g

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🍞 Carb

5.0

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39.0

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4.0

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