Authentic greek yogurt lemon - Mevgal in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
0g
Proteine
5.9g
Calorie
68kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
65%
Gras.
0%
Prot.
35%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Authentic greek yogurt lemon - Mevgal, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Authentic greek yogurt lemon - Mevgal, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 68 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.1 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ricotta Fresca - Sterilgarda
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
134
Nonno Nanni Il Fresco Spalmabile
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
284
Grana padano grattugiato - Bennet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Pilos Greek Yoghurt LIDL - Pilos LIDL
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
124
Mozzarella senza lattosio - Galbani
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
215
Burro chiarificato - Prealpi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
99.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
898
Skyr Natural - Ehrmann
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
51
Chef Senza Lattosio 200 ml
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
219
Mozzarella - Milbona, Zoma
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
248