Asparagi di bosco, crudi Compatibile
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
40
valori nutrizionali per 100g
❓ Asparagi di bosco, crudi in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Asparagi di bosco, crudi ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Asparagi di bosco, crudi è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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❓ Asparagi di bosco, crudi, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Asparagi di bosco, crudi, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 40 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.0g (di cui zuccheri: 4.0g), grassi 0.2g (di cui saturi: -g), fibre 2.2g, proteine 4.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 40 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 4.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.2 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 4.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.2 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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