Asiago dop fresco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Asiago dop fresco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

23g

Grassi

32g

Proteine

22g

Calorie

381kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 20%
Gras. 62%
Prot. 18%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Asiago dop fresco, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Asiago dop fresco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 381
Carboidrati netti (g) 23.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 32.0
di cui grassi saturi (g) 23.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Rookworst - Unox

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

266

per 100g

Compatibile

Salatkrönung Italienische Art - Knorr

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

427

per 100g

È cheto!

Pitted Green Olives - Baresa, Beresa

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

172

per 100g

Compatibile

Kaffee Sahne - Spar

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Bresaola - Ghiotto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.4

🥚 Prot

34.0

🔥 KCal

168

per 100g

È cheto!

Soia bevanda vegetale a base di soia

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

36

Per 100 g

È cheto!

Mortadella bio - Fratelli Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

280

per 100g

Compatibile

Polpa cruda di avocado

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

9.6

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

118

per 100g

È cheto!

Fagiolini al vapore - Esselunga

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

26

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →