Aromi per souvlaki in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Aromi per souvlaki
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

29.2g

Grassi

41g

Proteine

9.9g

Calorie

234kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 22%
Gras. 70%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 29,2 g di carboidrati netti e 234 kcal: il 146% di un limite giornaliero di 20 g (58% con un limite di 50 g).

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Aromi per souvlaki , fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Aromi per souvlaki , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 234
Carboidrati netti (g) 29.2
di cui zuccheri (g) 14.5
Grassi (g) 41.0
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Aromi per souvlaki .

È cheto!

Sauté di Mare - Lidl

−27 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

13.4

🥚 Prot

4.8

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Spinaci a cubetti - Iper

−28,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Rotolo di formaggio fresco con Salmone affumicato Milbona

−26,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

27.7

🥚 Prot

9.8

🔥 KCal

301

Per 100 g

È cheto!

Valerianana

−29 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Insalata alla greca - Chef Select

−26,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

8.6

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

99

per 100g

Compatibile

Ricotta Malga paradiso

−26 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

134

Per 100 g

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