Arista di maiale in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Arista di maiale è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Arista di maiale

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

7.7g

Proteine

20.5g

Calorie

151kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 46%
Prot. 54%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 151 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Arista di maiale, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Arista di maiale, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 151
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 7.7
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 70
Proteine (g) 20.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Arista di maiale.

È cheto!

Coratella di vitello

+0,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

3.2

🥚 Prot

17.1

🔥 KCal

100

per 100g

È cheto!

HAMBURGER DI SUINO - Lidl

+1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

197

per 100g

È cheto!

salame piccante

+0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

296

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo, Nazionale

+0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

13.7

🥚 Prot

27.8

🔥 KCal

235

per 100g

È cheto!

Kebab Saporito - Aia

+2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

161

per 100g

Compatibile

Prosciutto crudo stagionato - Todis

+5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

234

per 100g

Altri alimenti in Carne →