Arance Tarocco, fresche in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Arance Tarocco, fresche è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: Moderare

🍞 Carb

10.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

45

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:

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Arance Tarocco, fresche, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Arance Tarocco, fresche, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 45 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 10.0g (di cui zuccheri: 10.0g), grassi 0.2g (di cui saturi: -g), fibre 1.6g, proteine 0.7g.

🔥 Calorie (Kcal) 45
🍞 Carboidrati (gr) 10.0
- di cui zuccheri (gr) 10.0
🥑 Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 0
🥚 Proteine (gr) 0.7
🌱 Fibre (gr) 1.6
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Compatibile

Guava, fresca

per 100g
🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

31

È cheto!

Limoni, freschi

per 100g
🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

16

Compatibile

Babaco, fresco

per 100g
🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

24

Compatibile

Cucinci

Per 100 g
🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

15.4

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

183

È cheto!

Olive, verdi

per 100g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

148

Compatibile

Melone giallo (melone d'inverno)

per 100g
🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

24

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