Arance Sanguinello, fresche in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Arance Sanguinello, fresche è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
10.6g
Grassi
0.1g
Proteine
0.7g
Calorie
47kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,6 g di carboidrati netti e 47 kcal: il 53% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).
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Arance Sanguinello, fresche, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arance Sanguinello, fresche, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 47 |
| Carboidrati netti (g) | 10.6 |
| di cui zuccheri (g) | 10.6 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 0.7 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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Arance Sanguinello, fresche, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Folati
- Vitamina C
Minerali
- Calcio
- Fosforo
- Ferro
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Melone giallo (melone d'inverno)
−5,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
24
Oliva Nocellara del Belice
−10,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
22.1
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
211
