Arachidi tostate senza sale - Murano in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Fai attenzione alle calorie (616 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
14g
Grassi
51g
Proteine
20g
Calorie
616kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Arachidi tostate senza sale - Murano, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arachidi tostate senza sale - Murano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 616 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 51.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive verdi alla contadina - anticatenuta
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
135
Tofu al naturale - Vivi verde Coop
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
SEMI DI CHIA SENZA GLUTINE - Probios
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
32.1
🥚 Prot
22.7
🔥 KCal
449
Cuori di Iceberg - Chef Select
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Sugo carbonara - Cascina San Cassiano
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
200
Broccoli a rosette - Eurospin, Delizie dal sole
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
26
Mandorle affettate - Life
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
628
Uova di gallina, tuorlo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.1
🥚 Prot
15.8
🔥 KCal
325
Semi di Chia Bio - Cerreto
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
439
