Arachidi tostate e salate - Sibamba in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (583 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
21g
Grassi
44g
Proteine
21g
Calorie
583kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Arachidi tostate e salate - Sibamba, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arachidi tostate e salate - Sibamba, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 583 |
| Carboidrati netti (g) | 21.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 44.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 8.0 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Jalapeños - El Tequito, Freshona, El Tequito - Lidl
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
12
Jambonet
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
193
Tonno pinne gialle in olio oliva - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
267
Extra - Corona
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
42
Lonzino - Decò
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
239
Fagiolini finissimi - Despar
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Granarola - Fit&Well
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Coppa Di Parma Igp - Regione Che Vai
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
322
Pesto di basilico - Decò, F.lli Arena
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
377
