Arachidi tostate e salate - Aro in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Arachidi tostate e salate - Aro, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.9 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (604 Kcal per 100g).
Arachidi tostate e salate - Aro
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.9g

Grassi

52g

Proteine

28g

Calorie

604kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 78%
Prot. 18%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Arachidi tostate e salate - Aro, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Arachidi tostate e salate - Aro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 604
Carboidrati netti (g) 5.9
di cui zuccheri (g) 3.5
Grassi (g) 52.0
di cui grassi saturi (g) 8.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) 82.0
Sale (g) 1.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Pancetta Dolce - Fratelli Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

353

per 100g

È cheto!

Salmone Sockeye - Harbour Salmon Co.

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

117

per 100g

È cheto!

Acqua Grazia - Todis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Yogurt Magro Bianco Senza Lattosio - Latteria

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Prosciutto di Parma

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

253

per 100g

È cheto!

Tuorlo d'uovo

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

295

per 100g

È cheto!

Spiedini fantasia - Fileni

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

131

per 100g

Compatibile

10 Haché à l'oignon Ultra tendre - BOUCHERIE SAINT CLÉMENT

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

185

per 100g

È cheto!

tisana mirtilli, barbabitola e cannella Sognid'oro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →