Arachidi tostate con guscio - Life in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Fai attenzione alle calorie (618 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
11g
Grassi
50g
Proteine
28g
Calorie
618kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 618 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Arachidi tostate con guscio - Life, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arachidi tostate con guscio - Life, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 618 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 6.1 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Mandorella freshicotta - Fattoria della mandorla
−9,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
20.6
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
213
Cavoletti di Bruxelles - Battaglio
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Walnusskerne naturbelassen - Alesto
−7,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
712
Infuso FRUTTI MISTI e VITAMINE - Conad
−10,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
4
Fresh Butternut Soup - Lidl
−6,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
621
