Arachidi tostate al naturale - Fatina in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (615 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
13g
Grassi
50g
Proteine
24g
Calorie
615kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13 g di carboidrati netti e 615 kcal: il 65% di un limite giornaliero di 20 g (26% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Arachidi tostate al naturale - Fatina, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arachidi tostate al naturale - Fatina, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 615 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.0 |
| Fibre (g) | 8.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Sugo pronto allo scoglio con pomodoro - ARD Discount
−11,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
430
Parmigiano Reggiano Grattuggiato Fresco Caseificio Rosola
−13 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Sogni d'oro plus digest pro Sognid'oro
−10,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Mazzancolle tropicali crude congelate
−13 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
90
ALDI ALMARE Fisch Thunfisch in eigenen Saft MSC-zertifiziert 1.29€ 150g ATG 195g Dose 1kg 6.97€ - Aldi, ALDI Almare, Almare, ALDI Almare Fisch
−12,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
115
