Arachidi sgusciate fritte salate - in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (533 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
25.6g
Grassi
44.3g
Proteine
21.5g
Calorie
533kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 25,6 g di carboidrati netti e 533 kcal: il 128% di un limite giornaliero di 20 g (51% con un limite di 50 g).
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Arachidi sgusciate fritte salate - , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arachidi sgusciate fritte salate - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 533 |
| Carboidrati netti (g) | 25.6 |
| di cui zuccheri (g) | 23.0 |
| Grassi (g) | 44.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.5 |
| Fibre (g) | 7.8 |
| Sale (g) | 0.9 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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