Arachidi mandorle e frutta - Dolciando in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Arachidi mandorle e frutta - Dolciando non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
52g
Grassi
21g
Proteine
9.9g
Calorie
447kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 447 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Arachidi mandorle e frutta - Dolciando, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Arachidi mandorle e frutta - Dolciando, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 447 |
| Carboidrati netti (g) | 52.0 |
| di cui zuccheri (g) | 33.0 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.9 |
| Fibre (g) | 5.5 |
| Sale (g) | 0.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Gurken - Gewürzgurken - Kühne
−47,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
30
Ragù di anatra - Salumeria Toscana
−47,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
97
Goed begin boter - Vita D'or
−50,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
350
Semi di zucca tostati e salati - EuroCompany
−48 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
35.3
🥚 Prot
30.1
🔥 KCal
486
Olio extra vergine di oliva classico olio spray - Sagra
−52 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Funghi prataioli trifolati - Montello
−49,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
68
