Apple pie flavour - alpro in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Apple pie flavour - alpro
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9g

Grassi

2g

Proteine

3.6g

Calorie

72kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 53%
Gras. 26%
Prot. 21%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9 g di carboidrati netti e 72 kcal: il 45% di un limite giornaliero di 20 g (18% con un limite di 50 g).

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Apple pie flavour - alpro, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Apple pie flavour - alpro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 72
Carboidrati netti (g) 9.0
di cui zuccheri (g) 8.6
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.6
Fibre (g) 0.9
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Apple pie flavour - alpro.

Compatibile

Pesto pistacchio - Rana

−5,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

7.9

🔥 KCal

239

per 100g

Compatibile

Almogrote de las Islas Canarias

−4,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

46.8

🥚 Prot

19.1

🔥 KCal

514

per 100g

Compatibile

Yogurt Ananas/Coco Protein 16G - Nestle Lindahls Pro

−4,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

10.1

🔥 KCal

63

per 100g

È cheto!

Mortadella Bologna - Beretta, Fratelli Beretta

−8,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

318

per 100g

È cheto!

Coconut oil - Fratelli Mantova

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

PRO+ Sabor Limão & Cookies - Lindahls,Nestlé

−4,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

59

per 100g

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