Anguilla d'allevamento, filetti in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Anguilla d'allevamento, filetti, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Ha un alto contenuto di proteine, ben 16.2 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

18.9

🥚 Prot

16.2

🔥 KCal

237

valori nutrizionali per 100g

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Anguilla d'allevamento, filetti, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Anguilla d'allevamento, filetti, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 237 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.5g (di cui zuccheri: 0.5g), grassi 18.9g (di cui saturi: 4.9g), fibre 0.0g, proteine 16.2g.

🔥 Calorie (Kcal) 237
🍞 Carboidrati (gr) 0.5
- di cui zuccheri (gr) 0.5
🥑 Grassi (gr) 18.9
- Grassi saturi (gr) 4.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 8.6
- Grassi polinsaturi (gr) 5.3
- Colesterolo (mg) 87
🥚 Proteine (gr) 16.2
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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