Anelli di mais - Italy-D in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Anelli di mais - Italy-D non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (527 Kcal per 100g).
Anelli di mais - Italy-D
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

29g

Proteine

4.9g

Calorie

527kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 46%
Gras. 50%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 60 g di carboidrati netti e 527 kcal: il 300% di un limite giornaliero di 20 g (120% con un limite di 50 g).

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Anelli di mais - Italy-D, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Anelli di mais - Italy-D, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 527
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 29.0
di cui grassi saturi (g) 4.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.9
Fibre (g) 1.5
Sale (g) 1.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Anelli di mais - Italy-D.

Compatibile

soft cheese - creamfields

−55,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

20.7

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

222

per 100g

È cheto!

Burro di Cacao Criollo crudo in pezzi - Cibo Crudo

−59,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

99.4

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

896

per 100g

Compatibile

Latte parzialmente scremato

−55,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

48

per 100g

È cheto!

Original Seitan - The Tofoo Co

−57,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

6.9

🥚 Prot

22.5

🔥 KCal

162

per 100g

Compatibile

Sushi-Nori Seetangblätter - Hofer

−56,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

45.2

🔥 KCal

306

per 100g

È cheto!

Melanzane a filetti - Selex

−59,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

462

per 100g

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