Anacardi Tostati - Noberasco in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (595 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
30g
Grassi
44g
Proteine
18g
Calorie
595kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Anacardi Tostati - Noberasco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Anacardi Tostati - Noberasco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 595 |
| Carboidrati netti (g) | 30.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.9 |
| Grassi (g) | 44.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Aceto di cocco - De Nigris
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Füstölt kolbász - Salumero
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
27.3
🔥 KCal
326
Polpo cotto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
94
Nutline Seminte Pestrite - Nutline
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
399
Fettine formaggio fuso - Bene Sì
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
218
Filetti di tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
106
Filetti di salmone al naturale - PescaRe, Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
18.8
🔥 KCal
162
Wurstel vegetali con farro e soia Natura nuova
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
216
Précuits vapeur Haricots verts Extra-fins - Carrefour
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
34
