Anacardi Tostati - Noberasco in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (595 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
30g
Grassi
44g
Proteine
18g
Calorie
595kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 30 g di carboidrati netti e 595 kcal: il 150% di un limite giornaliero di 20 g (60% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Anacardi Tostati - Noberasco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Anacardi Tostati - Noberasco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 595 |
| Carboidrati netti (g) | 30.0 |
| di cui zuccheri (g) | 5.9 |
| Grassi (g) | 44.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Infuso finocchio e melissa - Italy-D
−29,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Salsiccia luganea di suino con erbe mediterranee - Lidl
−28,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
15.3
🥚 Prot
21.3
🔥 KCal
229
Prosciutto cotto alla brace Todis
−29,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
172
Feta dop cubetti - Neogal
−29,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
23.2
🥚 Prot
16.4
🔥 KCal
276
Rindfleisch in Gelee - Eurospin
−29,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
