Anacardi Tostati - Eurocereali in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (553 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
30.1g
Grassi
43.9g
Proteine
18.2g
Calorie
553kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Anacardi Tostati - Eurocereali, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Anacardi Tostati - Eurocereali, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 553 |
| Carboidrati netti (g) | 30.1 |
| di cui zuccheri (g) | 5.9 |
| Grassi (g) | 43.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
lo Zampone - Fini, Negroni, Veronesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
290
Burro
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.2
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
752
Cuori di filetto di merluzzo sudafricano - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
74
Aceto di mele - Baule Volante
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
Mozzarella 4x125g
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
227
Formaggio grattugiato mix fresco - MaxiDì
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
342
Insalata gran mista - Eurospin
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
27
Sardine all'olio di oliva - Sigma
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
323
Infuso Zenzero Karkadè e Frutti Tropicali - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1